Challenge III - Conocerse asi mismo
La semana pasada tuvimos la oportunidad de reunirnos con algunos de nuestros lectores, para orar y meditar en la palabra de Dios.
En esa reunión, lanzamos la segunda parte del desafío.
Este consistió en replantearnos la imagen de Dios y responder de manera individual las siguientes preguntas: ¿quién es Dios para mí? ¿Cómo lo que pienso sobre Dios afecta mi relación con los otros?
Para ello, los invitamos a leer el siguiente artículo:
¿cómo imagen de Dios afecta mi relación con Él?
La razón de este desafío es porque como cristianos debemos entender que nuestra relación con Dios afecta todas las áreas de nuestra vida, incluida la social y la emocional.
Y por eso los invitamos a examinar primero esa relación.
Hace poco leía, que la base de las habilidades sociales es la Inteligencia Emocional, y a su vez esta se divide en cinco categorías la cuales se complementan entre sí.
Hoy hablaremos solo de una.
La primera categoría es el autoconocimiento, es decir poder identificar nuestras propias emociones para luego gestionarlas.
Si nos cuesta describir como nos sentimos o explicarles a otros como sus acciones nos hacen sentir, tener relaciones saludables será mucho más difícil.
Es por eso, que esta semana el desafío consistirá en auto-conocerse.
Primero, te invitamos a leer los siguientes publicaciones que están relacionadas con el tema.
Como afectan las emociones nuestra relación con Dios
Como enfrentar una crisis de identidad con Dios
Que hacer si me siento angustiado según la Biblia
Como encontrar sanidad emocional en Dios
Como asumir errores y dejar de culpar a los demás según la Biblia
Segundo, como ejercicio extra, procura todas las noches antes de dormir por una semana escribir como te sientes y que te hace sentir así.
Así podrás tener un diario de tus emociones e identificar que experiencias, palabras o personas detonan ciertas emociones en ti.
Y decidir si mantenerlas o en el caso de que sea algo negativo, enfrentarlas y eliminarlas de tu vida, si es necesario.
Que Dios te bendiga en este nuevo desafío.
Como siempre nos gusta saber de ti.
Un abrazo,
Soy segundo.
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